我以前也是，有一段时间焦虑失眠心脏不舒服了，现在靠吃药+强迫自己睡觉不想事情保证睡眠。
【 在 Yxchai 的大作中提到: 】
: 睡不着，我一旦有事就睡不着
: ...................
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