确实，我已经一年半都是吃两餐或者一餐，饿了才吃，不固定时间，感觉极其好。
三餐其实经常吃多了，还没饿又吃，对身体非常不好，也很浪费时间。
三餐制的历史其实很短。
【 在 wsjqj (苹苹) 的大作中提到: 】
: 吃两餐健康
: :古代中国人都是吃两餐，欧洲一般人也是的，欧洲人早餐和晚餐吃得比较多，中餐很多都不吃了
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