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主题:过午不食,有没有道理?
4楼
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Pighead
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2021-11-24 10:53:20
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过午不食是建立在你早上四五点起床,晚上七八点睡觉的基础上的.
现代生活你中午12点吃饭,然后断食到晚上12点还没睡觉,对胃绝对没啥好处
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