有人说，蒙古分为两大部，一部叫尼伦，成吉思汗家族来自尼伦蒙古。另一部叫迭列斤，是普通蒙古人。
尼伦在蒙古语里是纯洁之腰的意思。
而尼伦，也是蒙古人对柔然的称呼。
柔然的种族本身和鲜卑族很接近，但被鲜卑的北魏轻视，称之为蠕蠕。
柔然这两个字，汉语古音的声母是日，发音为nonor,就是蒙古人说的尼伦。
柔然被突厥灭了后，一部分被杀，一部分西迁到欧洲成了阿瓦尔人，在欧洲建立了阿瓦尔汗国，基因检测阿瓦尔人是黄种人。另一部分东迁，到达室韦的地界，和室韦混合，成为蒙古人的族源之一。
也就是说，成吉思汗可能是柔然贵族的后代。
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