匈奴、阿瓦尔人和征服者的基因组历史与历史、考古和语言资料相吻合。
欧洲匈人和阿瓦尔人的首领地层都来自于前匈奴帝国的地区（指汉朝的匈奴地区）。匈奴帝国的地区，也就是今天的蒙古，而且这两个群体都可以追溯到早期的匈奴的祖先。北匈奴人在公元二世纪被逐出蒙古。
阿瓦尔贵族精英们保留了非常古老的东亚基因组，其起源是无可争议的。从Y-Hg数据中也可以推断出，但是只有一半的阿瓦尔贵族个体具有东亚血统。这意味着阿瓦尔人口的起源是多样化的。
阿瓦尔人融合了具有匈奴/匈奴亚洲核心区和伊朗血统的群体。其祖先可能是欧洲匈奴人和阿兰人或其他伊朗人的混血。
到了现代匈牙利民族的直接祖先进入欧洲的这一时期，来自东亚的匈奴血统已经越来越少，更多的欧洲本地人血统加入。
基本上我们可以确定，打垮了罗马帝国、纵横整个欧洲的匈人，就是来自蒙古高原和华北的人群-匈奴的直系后裔，有汉族先民参与也不奇怪，匈奴人西迁时本身就是混杂了汉朝时期汉人血统的混血民族。
——以匈牙利人为主的联合团队2022年的论文
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