我指的是朝代的频繁交替，不是国家的混乱程度。最近读了一些这时期的历史，从主线上看八王之乱之后，先是刘渊的匈奴汉国，刘耀建立前赵、石勒反了建立后赵，这算是汉赵。
  然后鲜卑崛起，慕容鲜卑建立前燕，冉闵灭了后赵，前燕又灭冉魏。
前秦建国，灭前燕。
前秦淝水之战后，手下姚苌杀苻坚，建立后秦，符家还留个西秦。
手下慕容垂建立后燕，后燕被拓跋珪打败，分裂成北燕和南燕，分别亡于北魏和东晋刘裕。
拓跋鲜卑建立北魏，统一北方。
看着有些乱，其实北方主要就是汉赵、几个燕、秦、北魏这几个国家的恩怨，加上西北的凉、四川的成汉等其他的小国。刘渊刘耀的将领石勒、苻洪，苻坚的将领姚苌、慕容垂独立建国，开枝散叶，慕容垂是真NB，好几个国都跟他有关，把他的经历捋清了，十六国能捋清一半
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我以前也觉得国家多不好记，其实还好。南北朝时期相对单一，咱们看十六国时期。可以先忽略前后南北这些方位词，这是后代史学家方便区分加的，当时的国号没有这些。
基本脉络先是赵国统治中原，慕容鲜卑崛起建立燕国灭了赵国（冉魏），燕国又被关中崛起的秦国中断，而后又复国。另一头秦国被东晋打败后，内部分裂。最终另一支拓跋鲜卑，在代国崛起，打败燕、秦后统一北方，进入南北朝。
这时期国家虽然多，但基本围绕几个家族，匈奴刘家、羯族石家、慕容鲜卑、氐族符家、拓跋鲜卑轮番登场，又有一定交叠。从慕容鲜卑的角度看，前接赵国，中被秦国中断，后接北魏，而且有前燕、后燕、西燕、南燕、北燕，一国就占了5国，能串起十六国时期。
  然后就是由几个乱世豪强丰富下细节，刘渊、石勒、慕容垂、姚苌、苻坚、王猛、拓跋珪，他们之间很多恩怨。以淝水之战为分界点，之前是汉赵交替，初代秦、燕崛起，苻坚收留慕容垂、姚苌，之后这俩反叛建国，出现了一批复兴国家。
至于剩下的凉国、成汉相对简单些。
一家之言，我觉得这样好记些，这些国家看着多，其实就那么几家
【 在 Dhyanacap 的大作中提到: 】
: 够乱了，
: 1、匈奴汉：刘渊-刘聪（刘聪是军事政变上台）-第三代亡国，被石勒取代
: 2、前赵：石勒-石虎（石虎是军事政变上台，另外羯族是一个人数非常少的部落）
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