积贫积弱这个成语就出自宋朝魏了翁《被召除礼部尚书内引奏事第五札》：国势积弱，人情久玩，而欲一旦以法绳之，急则生变。是他对宋朝的描述。
因为百姓税负沉重，所以积贫，因为百姓贫穷，所以整体国家积弱，宋朝冗官、冗军的情况都非常严重，这都是通过民间的大量税赋支持的，包括各种不同的赔款。
事实上无论古代史，乃至到近代很多历史书的评价，对宋朝都类似积贫积弱的评价，而且宋朝官办的情况非常严重，比如专营制度，其他朝代最多是盐铁国家专营，大宋能想到的各种生活用品，包括醋都是专营的，赵家人内库的收入对国家的占比比例也非常惊人。
不过宋朝赵家人的奇葩行为绝不仅仅是这些，比如刑法制度上面，很多已经在唐朝被废除的刑法，在宋朝也恢复了。
而且前面知乎链接里面提供的例子还不是这些财税、专营的，而是宋朝黄河改道的问题，赵家人历经几代人，造成对黄河改道，从而导致的严重黄河泛滥和水患问题，可以供你前面参考。
明朝整体比宋朝，从整体评价来高出一筹还是没问题的，同期和世界横向对比的话，弱于汉唐
【 在 hanfengze 的大作中提到: 】
: 汉唐那种国力强悍的，或者宋朝那种百姓富庶的，总感觉明朝差点意思。
: 我记得好像明朝海禁，不开明吧；火器也没有太大规模的装备使用，被后金十万人的骑兵就推翻了，战斗力有点弱啊。
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