对，北京夏天四点天亮八点天黑，正好八小时用于睡觉
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 古代没有电灯，这个作息表表现了古人如何最大限度利用太阳。
: 虽贵为帝王，还不如地青能用得上电。物质贫乏。
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