清朝皇子从六岁开始每天4:30起来读书，当了皇帝4点起来洗漱一点没问题，都已经习惯了，何况雍正继位已经四十多岁了
过午不食也是养生之道
【 在 tcwyzhf (整天瞎想的青椒一枚) 的大作中提到: 】
: 要是每天坚持这种作息十几年，也是需要强大的毅力支撑的，难怪史学家都说清朝前几任皇帝都说勤勉的劳模。不过这份作息表里有个地方跟现代区别很大，就是下午1点的餐叫晚饭，彼时的古人都是一天两餐吗
:
: - 来自「最水木 for iPhone13,3」
: --
--
FROM 223.72.80.*