一日三餐是工业革命以后的事情了，伴随着“班”这个劳动组织形式。除了富人，农业社会基本都一日两餐，根本没有足够的粮食供给三餐。
【 在 sysmedia 的大作中提到: 】
: 原来一日三餐开始于宋朝，宋朝之前百姓竟然只吃两顿饭！
: 宋朝以前，普通百姓一天只吃两顿饭，而到了宋朝，因为民间经济繁荣，加上取消了宵禁，因此百姓才开始一天吃三顿饭。
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