如果是下列情况，欢迎加群：
1） 近期有跑步的计划
2） 有时候跑一跑，老是坚持不下来
3） 想找个打卡的跑步群
4） 想提高一下跑步的基础，理论的，实际的
5） 一直在健康快乐的跑步着
6） 跑步地方在奥森和小区周围
  
  
如果是下列情况， 请不要加群
1） 如果你的跑量都是10公里以上， 半马， 全马的，这个群不适合你。
2） 如果你想在极短的时间内来提高跑步量， 这个群不适合你。
3） 如果你想在群里推广东西，这个群不适合你。
4） 如果你很在乎跑步数值的攀比， 这个群不适合你。

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修改:HPUX2008 FROM 66.170.99.*
FROM 66.170.99.*

up
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FROM 66.170.99.*

直接说交友群不就完了，跑几次五公里，不由自主就往十公里进发了。另外能跑十公里半马全马的进你们这群根本没共同语言，因为人家跑步早已成习惯了。
【 在 HPUX2008 的大作中提到: 】
: 如果是下列情况，欢迎加群：
: 1） 近期有跑步的计划
: 2） 有时候跑一跑，老是坚持不下来
: ....................
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FROM 123.112.20.*

新手不更需要高手来讲讲经验吗，比如怎么选鞋，怎么不容易受伤，都是菜鸟有什么好分享的
【 在 HPUX2008 的大作中提到: 】
: 【 在 leyouyip 的大作中提到: 】
: : 直接说交友群不就完了，跑几次五公里，不由自主就往十公里进发了。另外能跑十公里半马全马的进你们这群根本没共同语言，因为人家跑步早已成习惯了。
:
: ...................
--来自微水木3.5.2
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FROM 120.244.152.*

你开心就好
【 在 HPUX2008 的大作中提到: 】
: 【 在 zzxxccvv 的大作中提到: 】
: : 新手不更需要高手来讲讲经验吗，比如怎么选鞋，怎么不容易受伤，都是菜鸟有什么好分享的
:
: ...................
--来自微水木3.5.2
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FROM 223.104.3.*