大哥，我被你气笑了。本来挺烦你，你还这么坚持，从另一个帖子追到这个帖子。

我说了很多遍了，是针对小时候练过很多年，现在要恢复捡起来的人。普通小孩正常学琴，一般也就20分钟，有几个人坚持过去？但如果你小时候练了八九年琴，当时考级过了八九十级。长大后扔了十几年，现在捡起来，我觉得多练习一会哈农没错。因为你会发现手指头废了，弹曲子踉踉跄跄，喝醉酒一样，你不恢复基本功，根本搞不了。

刚开始肯定很慢，手指头逐渐恢复以后，速度就快了，每天多跑一会哈农，没什么毛病。你弹老贝的奏鸣曲，一首曲子下来还要半小时呢。哈农全跑一遍大小音阶琶音才几分钟的事。后面很多练习，都是必须的技巧，你不恢复手指头根本跟不上。而且对练过八九年琴的人来说，全本都记在心里了，需要的时候，刷刷跑一遍，对很多人不是难事。自己的手自己不了解吗？觉得不舒服就别弹了，谁也没让你手指头都嗷嗷叫难受了，你还继续弹。你可以拆开早晚半小时，或者任何根据自己需求和能力，自己决定，有啥问题吗？

这个版上根本就没有扔了琴多年真的有毅力重新捡起来的人，现实中也没遇到过几个人。所以我也说了，没做过实验，不知道真的从头练起，能恢复几成功力。但从我个人来说，我要恢复手指头，这就是我的步骤。合理规划时间和练习的难度，远达不到把自己搞残的程度。



【 在 Lcsccc 的大作中提到: 】
: 你要注意哈农是19世纪的古人，那时候人们对手指生理医学的认识还不足够
: 参考同时代的舒曼是怎么把手指头弄残废的
: 实际上很多人得了腱鞘炎，甚至弹废了手指头还不知道是怎么回事
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