直接练呼吸吐纳是不是精进速度更快？

【 在 conepoint (欲*静观其变*三昧真火) 的大作中提到: 】
: 练武不练功到老一场空，推荐笛子，至少练出肺活量，还能掌握呼吸吐纳的基本功，观呼吸之安那般若法门以及中医六字诀了解一下。
: 发自「今日水木 on HLK-AL00」
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FROM 27.91.71.*