http://bbs.hupu.com/18363077.html虎扑足球1月29日讯 国际米兰边后卫长友佑都近日推出了一本新书和DVD，叫作《Yogatomo》，教导读者如何通过学习瑜伽找到内心的平静。
这名日本国脚在他的家乡发布了这本新书。他是一名瑜伽专家，据悉一直将学习瑜伽的经验传授给俱乐部队友埃德尔和小胡安（现在已经转会罗马），在这个过程中，长友佑都也产生了将学习瑜伽的经验传授给更多人的想法。
长友佑都在祖国日本举办了新闻发布会，本月早些时候他还举行了一些现场演示的活动。
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