“一说又要掉泪了”
据高爽事后回忆，多数参赛者死亡或因失温。
胡滨向时代周报记者解释，失温，是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心
区温度降低，并产生寒颤、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。
“核心区是指包括大脑、心肺等核心生命器官，而不是四肢和体表皮肤。手指头、脚趾
头长冻疮之类的伤害并不是失温。”
在户外运动中，失温的主要原因在是低温与湿度的双重作用下，将参赛者至于实际的超
低温状态下。
在特定情况下，0度甚至10度以上，“冻死一个人绝不是天方夜谭”。
具体而言，如果气温较低且湿度大于60%，空气湿度每增加1个百分点，体感温度下降大
约0.2℃。
下雨时，空气相对湿度至少是在80%以上，如果外界温度是3℃，相对湿度是85%，那么这
种环境下体感温度大致是零下2℃左右。如果加上起风，体感温度还会降低。
“这也是不少北方人冬季来到南方反而觉着更冷的原因。”胡滨强调，从风寒效应来看
，如果外界温度在-5℃的时候，风力达到六级，也就是50公里每小时左右的风速，体感
温度会骤然下降到-15℃。
据高爽透露的现场情况，当时的风力在七、八级，且夹杂着暴雨、冰雹，参赛者的体感
温度骤降。
胡滨表示，如果遇到失温，应该想办法将失温症患者与低温、高湿、大风等因素隔绝开
来，安置的时候注意不让患者直接躺在冰冷的地上。
且需脱下患者透湿的贴身衣物、做好头部的防寒保暖工作，可以用温热的水袋放在患者
身体核心区域如颈动脉、大腿根部、腋窝等部位帮助恢复体温。切记不可用热水袋去温
暖四肢，这样做会加速主躯干部位的温暖血液流向四肢，带走热量，从而使得核心部位
的热量加速散发。
据参赛者们拍摄的现场视频来看，多数失温参赛者已经失去意识、躺在地上。剩余参赛
者们大多也被失温症状困扰，无力移动晕倒者的身体。
这种看着同伴生命不断流失的情况，高爽表示：“不说了，一想到就要掉眼泪。”
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