- 主题:听说发健身截图有积分
配速嘛，是7分钟。 6分 5分也是这个心率。8分就是180。9分160，10分140，4分多就不知道了，因为没到过
【 在 shuang99 () 的大作中提到: 】
: 你配速多少
: 【 在 huipj 的大作中提到: 】
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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我是这么算的，5公里起算，每公里的分钟数 就可以算配速了。
【 在 vv (薇薇~~天下无双~:) 的大作中提到: 】
: 比如配速3就是一公里跑了3分钟？就数字越小越厉害是不～
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: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 就是一公里跑多长时间
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FROM 116.130.206.*
谢谢，积分版主看我可怜已经发了。心率嘛，不跑就降下来了呗，平时90，安静时70，80。也没什么难受的情况
【 在 zuihoudluoye (zuihoudluoye) 的大作中提到: 】
: 203 的心率，太惊人了。
: 建议楼主不要想积分的事了，先关注一下心率的问题
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