- 主题:小戒
有时候饿有时候不饿。比如白天确实吃得太饱了。或者晚上不小心吃了一点零食。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:
: 那你晚上不吃饭有饿感吗，如果没有感觉到饿也不对，你想想除了不吃晚饭，你是不是吃了其他零食了。早午餐也要改变饮食结构，比如油炸食品不能再吃了，可以多喝酸奶。
: --
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.*
有时候饿有时候不饿。比如白天确实吃得太饱了。或者晚上不小心吃了一点零食。很少吃油炸食品。主要北方人，每顿都是馒头，吃的淀粉太多了。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:
: 那你晚上不吃饭有饿感吗，如果没有感觉到饿也不对，你想想除了不吃晚饭，你是不是吃了其他零食了。早午餐也要改变饮食结构，比如油炸食品不能再吃了，可以多喝酸奶。
: --
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.*
连续七天绝对不开口试试。。
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 有时候饿有时候不饿。比如白天确实吃得太饱了。或者晚上不小心吃了一点零食。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 120.244.136.*
午餐也吃七分饱，早上可以可以多吃点儿，尽量让饿感早点到来，身体感觉不到饿，是调动不了脂肪的。
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 有时候饿有时候不饿。比如白天确实吃得太饱了。或者晚上不小心吃了一点零食。很少吃油炸食品。主要北方人，每顿都是馒头，吃的淀粉太多了。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 120.244.136.*
有多高？不上数量级的没啥。。另外可以吃点叶酸看看，然后过段时间再查一个。。
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 我得把身体养好了，有一个指标叫：同型半胱氨酸 偏高，不降下来，即使怀孕也容易胎停啥的，暂时怀疑是吃减肥药的问题（左旋肉碱、益生菌），已暂停药几天了，停药十天再去查验一下，没问题就可以出发了。哎哎哎，大龄真的是扛不住岁月呀。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 223.104.40.*
是的
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:
: 午餐也吃七分饱，早上可以可以多吃点儿，尽量让饿感早点到来，身体感觉不到饿，是调动不了脂肪的。
: --
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.*
已经减了15斤了
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:
: 连续七天绝对不开口试试。。
: --
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.*
61.7，参考区间是小于等于17
【 在 vv 的大作中提到: 】
:
: 有多高？不上数量级的没啥。。另外可以吃点叶酸看看，然后过段时间再查一个。。
: --
: 露露不会游泳、不会飞，她的鸭子也是。
: 露露带着小鸭子，天天到池塘边看别人怎么游泳、怎么飞，
:
: -----------日子一样很快乐。
:
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.*
如果真怀上了，你可能还会胖五十斤
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 已经减了15斤了
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 120.244.136.*
啊啊啊啊。好可怕
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:
: 如果真怀上了，你可能还会胖五十斤
: --
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.*