今天的早餐
饮品：牛奶（儿子）咖啡（我），白开水（娃爸）
备注：我们没有虐待成年男子，这是他要求的
因为他要在上班的时候喝咖啡
碳水：苹果派（失败了，儿子吃了很少）
维生素：橙子，西兰花
蛋白质：煎蛋
其它：坚果系列
总用时：10分钟
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【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 面包牛奶？
: 在家不能做油条豆腐脑啊
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