往回刷竟然看见这个帖子

update一下，算给自己一个交代。2018年1月重新开始训练，5月首马达标波士顿，2019年10月芝加哥马跑了2小时58。现在第一个目标连跑20年波马，第二个目标跑进2小时45。

今年瘟疫预计全年比赛都要泡汤，波马也史无前例的改成秋波，9月高温不易拼速度，245留到明年突破
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修改:Carlsberg FROM 24.151.42.*
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