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主题:Re: 展示一下背肌
ddle
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2024-09-02 13:08:44
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挺胸收肩胛骨
或者引体的话有个技巧就是用胸骨剑突去找杠,别用下巴或者锁骨去找杠
弯腿倒是无所谓,上身倾斜一点能更好刺激背阔
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 咋沉肩,指点一下
--
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