感觉锻炼（跑步）更多调节的是心肺功能，其他运动，不清楚
反正有氧是关键
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【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 哦哦 我爷爷也血压高 但我妈血压低 我也是血压低
: 但我妈血脂高
: 反正到了更年期 随着激素下降
: ...................
--来自微水木3.5.10@Redmi K30s
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