行为改变的 5 个阶段：没有打算阶段；打算阶段；准备阶段；行动

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主题:行为改变的 5 个阶段：没有打算阶段；打算阶段；准备阶段；行动
楼主|TIANJINGUO|2020-09-23 15:49:10|只看此ID
看健康管理的书，看到这个，感觉这个原理同样适合离异的人群。
离异肯定两个人都有错，有错不怕，怕的是坚持错误，要想幸福要有所总结，有所改变，感觉这5个阶段比较合适。
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1楼|bluesky6666|2020-09-28 09:21:21|只看此ID
我的数学好像不太好了，5以内的数已经数不过来了，楼主到哪个阶段了
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