写得挺好的

其实焦虑主要是激素导致的，通过运动可以代谢掉

最近阳过了不能运动，导致无法代谢，就明显感觉到焦虑了


  
  
【 在 fctg1 (weet020) 的大作中提到: 】
:  让自己慢下来，去感受生命。
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:  今年也很不顺心，也焦虑，最近终于放下焦虑，也碰到了同样焦虑的朋友，分享一点感受，希望大家能早日走出来，打破焦虑，找到平衡，让自己平和静下来
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