求比较游泳和瑜伽

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主题:求比较游泳和瑜伽
6楼|rasper|2022-02-24 20:38:45|展开
游6000米可以减1500大卡，大约200克脂肪
一个月游60公里可以减4斤脂肪
自己算多简单啊
然后再算吃的方面增加或者减少的体重，就出来总的结果了。吃的方面减肥6斤，你就减了10斤，吃的方面增肥4斤，你就维持了体重。

【在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 游泳就这样被鄙视了。。。
: 来自 LYA-AL00
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修改:rasper FROM 121.69.133.*
FROM 121.69.133.*
8楼|rasper|2022-02-24 20:50:16|展开
你挖10年前的坟，可不是难理解么

【在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 这不是游泳不游泳的问题，
: 而是游泳不如瑜伽的问题。
: 不太理解啊……
: ...................
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FROM 121.69.133.*

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