155cm,72Kg的中年大妈如何减肥呢?

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主题:155cm,72Kg的中年大妈如何减肥呢?
楼主|lovevery|2017-11-07 11:52:08|展开
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7楼|lovevery|2023-09-18 13:19:00|展开
哎，现在还胖了四斤，继续减肥，9.18日，74.1公斤。
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15楼|lovevery|2023-10-25 15:35:37|展开
哎，遗传性的肥胖不好减，N多年前成功了，后来不节制就又回来了。
【在 Contador 的大作中提到: 】
: 别减了，来回折腾自己没意义。
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19楼|lovevery|2023-11-29 10:37:34|展开
晚上11点到早上7点，主要还是水果吃的多，甜的多。现在体重变成74公斤了。
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