- 主题:从11月初的92.9减到今早的88.7了
今早86.9，昨天跑步10公里
【 在 hahadawang () 的大作中提到: 】
: 今早87.1，终于更轻了
: 今早87.3
: 今早87.5 已经坚持keep会员计划一个星期
: 今早88.2
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FROM 106.121.166.*
之前胖了，今天又回到了86.9
【 在 hahadawang () 的大作中提到: 】
: 今早86.9，昨天跑步10公里
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: 【 在 hahadawang () 的大作中提到: 】
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FROM 1.91.8.*
居然86.4了
这段时间就跑了几次，一天两顿，居然比keep锻炼降体重。
打破规律才是锻炼的要义。
【 在 hahadawang () 的大作中提到: 】
: 今早87.1，终于更轻了
: 今早87.3
: 今早87.5 已经坚持keep会员计划一个星期
: 今早88.2
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FROM 1.91.8.*
今天85.9了，嘿嘿，晚上再去跑步
【 在 hahadawang () 的大作中提到: 】
: 今早87.1，终于更轻了
: 今早87.3
: 今早87.5 已经坚持keep会员计划一个星期
: 今早88.2
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FROM 106.121.128.*
最近胃不好，吸收差了，都减到85.7了
【 在 hahadawang () 的大作中提到: 】
: 今早87.1，终于更轻了
: 今早87.3
: 今早87.5 已经坚持keep会员计划一个星期
: 今早88.2
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FROM 106.121.73.*
本人男
【 在 shuang99 () 的大作中提到: 】
: 吓死我了
: 以为是斤
: 这就是我的梦想啊
:
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FROM 106.121.152.*
嗯，挺好，不过我现在大吃一顿，没几天体重就降回86了
【 在 TenLight () 的大作中提到: 】
: 我是6月24号开始跑步的，6月24日90，7月1号88.2
: 【 在 hahadawang 的大作中提到: 】
:
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 106.121.64.*
我大吃大喝也能回来，说到底，基础代谢上来了，不是那种突击减肥了
【 在 lzjfei () 的大作中提到: 】
: 其实控制好饮食，不吃零食就好。我3月还180多斤。昨天160.2。疫情了，也不用去外面大吃大喝了。
: 【 在 hahadawang 的大作中提到: 】
: --来自微水木3.5.2
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FROM 47.241.2.*