每天正经吃两顿饭体重就回去了

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主题:每天正经吃两顿饭体重就回去了
楼主|hahadawang|2020-02-11 05:08:58|只看此ID
都用不到三顿饭，真是郁闷啊

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1楼|tianranju|2020-02-11 21:02:08|只看此ID
保持一定的饥饿感
【在 hahadawang 的大作中提到: 】
: 都用不到三顿饭，真是郁闷啊
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FROM 36.44.117.*
2楼|superzqt|2020-02-12 15:04:43|只看此ID
我现在每天拿本子记上吃了啥，感觉效果比较好。不敢轻易张嘴了。要不然，家里的水果都让我以润物细无声的速度吃了，都是糖
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