- 主题:目前发现的比较健康的酸奶
和润纯酸奶和今时代纯酸奶，261千焦/100克，和纯牛奶热量一样，无糖，添加剂只有菌类。口感浓稠。
乐纯fit，口感比上面浓稠，热量更低。
直接吃有点酸，搭配面包/果干吃特别好吃。吃习惯了不搭配也好吃。
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对头，特别适合与有点甜味的放一起吃。
我一般京东买，普通超市卖和润这款的很少。
【 在 whiteangel () 的大作中提到: 】
: 我就喝这个，放在红薯紫薯上也好吃
: 【 在 Shizuka 的大作中提到: 】
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简爱没喝过，如实热量333千焦，不知道为啥高。
【 在 milesaway1 () 的大作中提到: 】
: 简爱和如实也没糖 比这俩热量高吗？
: 【 在 Shizuka 的大作中提到: 】
:
: 来自 CLT-AL00
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没喝过，这款什么特点？
【 在 gccnosharp () 的大作中提到: 】
: 一直乐纯纤酵
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谢谢～
【 在 whiteangel () 的大作中提到: 】
: 每日优鲜经常有，14块钱似乎
: 【 在 Shizuka 的大作中提到: 】
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蛋白质少就说明加了增稠剂？配料表里没有。
【 在 chenjy () 的大作中提到: 】
: 和润加完增稠剂，脂肪蛋白质碳水都比如实低20%（有了增稠剂就可以多兑水），刚好是
: 热量的比例。
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: 【 在 Shizuka (Shizuka) 的大作中提到: 】
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哈哈同感～
【 在 jiucai66666 (jiucai66666) 的大作中提到: 】
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: 怎么不加糖的就都那么贵，猛扭以李三元怎么就不能出个把糖去了的，是说这些厂商的酸奶去了糖就像shit一样难吃吗
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: 【 在 Shizuka 的大作中提到: 】
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之前我也担心。
后来看到周围人连外卖都买，也就心大啦……
【 在 DeepIn () 的大作中提到: 】
: 然也
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: 可惜这段时间这种没法加热的即时食品，都有点犯怵
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麻烦呀，现成的吃完就扔。还方便计算热量。
【 在 gengchao (肥皂泡泡) 的大作中提到: 】
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: 自己用酸奶机做不是更健康吗？
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