平时上班可以做到少吃，到了周末感觉体重全吃回来了

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还好吧 吃火锅不用麻酱 瘦牛肉  肉都改成牛肉羊肉海鲜
少碳水 吃日料牛排 也很和谐在家



【 在 malabuding (malabuding) 的大作中提到: 】
: 平时上班可以做到少吃，到了周末感觉体重全吃回来了
: 发自「今日水木 on iOS」
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父母不吃饭嘛，他们叫你吃的时候如何能抵挡住诱惑～
【 在 Shizuka 的大作中提到: 】
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: 我父母做饭太好吃了。  
: 为了减肥，周末我就自己买捷森面包就牛奶吃一天，一天正常吃。  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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到父母家一般都容易吃多。。。
【 在 Shizuka (Shizuka) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 主题:Re:减肥时期周末怎么度过
: 发信站: 水木社区 (Fri Mar  6 17:23:49 2020), 站内
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: 我就说要这些东西得慢慢吃完。然后周末有一天吃和父母一起吃。  
:  
: 【 在 malabuding () 的大作中提到: 】
: : 父母不吃饭嘛，他们叫你吃的时候如何能抵挡住诱惑～
: : 【 在 Shizuka 的大作中提到: 】
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