- 主题:开帖减肥，每日打卡，有兴趣的一起~~更新减肥成果
多高？93已经很瘦了呀
【 在 jamwswallace 的大作中提到: 】
: 我春节前93，目标80，今天89
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FROM 124.64.18.*
失敬失敬
【 在 jamwswallace 的大作中提到: 】
: 公斤
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FROM 124.64.18.*
3.13 燃脂跑 30分钟 消耗243大卡
【 在 mmeagle 的大作中提到: 】
: 3.11 夜跑 半小时 4.3公里 耗253大卡
: 饮食达标
: 大腿巨酸痛
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FROM 123.119.238.*
今天上秤发现掉了2斤，不知道里面有多少水分，多少脂肪
【 在 Cissygirl 的大作中提到: 】
: 3.14 划船70min 10km
:
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 124.64.17.*
嗯 坚持
【 在 Cissygirl 的大作中提到: 】
: 下周再看看
: 如果连续2、3周都是这个体重，就应该是稳定了
:
: ...................
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FROM 124.64.19.*
3.15 燃脂跑 30分钟 中午羊肉饺子有点爆 晚饭没吃
【 在 mmeagle 的大作中提到: 】
: 嗯 坚持
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FROM 123.119.236.*
3.23 燃脂跑 30分钟
【 在 mmeagle 的大作中提到: 】
: 3.15 燃脂跑 30分钟 中午羊肉饺子有点爆 晚饭没吃
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FROM 123.119.238.*
3.24 燃脂跑 25分钟，快走15分钟
【 在 mmeagle 的大作中提到: 】
: 3.23 燃脂跑 30分钟
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FROM 123.119.238.*
3.25 燃脂跑30分钟
【 在 mmeagle 的大作中提到: 】
: 3.24 燃脂跑 25分钟，快走15分钟
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FROM 124.64.18.*
3.27 跳绳2200个 30分钟 240大卡
【 在 mmeagle 的大作中提到: 】
: 3.25 燃脂跑30分钟
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FROM 123.119.236.*