- 主题:用坚果作为油脂主要来源
最近开始全天吃蒸、煮的食物，怕油脂不够，用每日坚果代替食用油，补充油脂
看看效果如何
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还有一个叫椰子油的东西也是经常被推荐的。
我感觉大瓶麻烦不容易保存，吃DHC的胶囊。
【 在 Lxxyzlp (Lxxyzlp) 的大作中提到: 】
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: 最近开始全天吃蒸、煮的食物，怕油脂不够，用每日坚果代替食用油，补充油脂
: 看看效果如何
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我早上也会牛油果
【 在 Lxxyzlp 的大作中提到: 】
: 最近开始全天吃蒸、煮的食物，怕油脂不够，用每日坚果代替食用油，补充油脂
: 看看效果如何
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瓜子可以吗？
【 在 Lxxyzlp (Lxxyzlp) 的大作中提到: 】
: 最近开始全天吃蒸、煮的食物，怕油脂不够，用每日坚果代替食用油，补充油脂
: 看看效果如何
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可以呀，瓜子也是坚果类，就是瓜子比较不容易收住，一嗑一大堆
【 在 angrybirds 的大作中提到: 】
: 瓜子可以吗？
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FROM 61.148.243.*
是啊，停不下来
【 在 Lxxyzlp 的大作中提到: 】
: 可以呀，瓜子也是坚果类，就是瓜子比较不容易收住，一嗑一大堆
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: 【 在 angrybirds 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.1
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