- 主题:一个月瘦了8斤
疫情结束去上班,不知道的真以为我们家伙食不好呢,天天吃咸菜没有肉
开视频会议非说我用美颜瘦脸了,等见面一看,真的瘦了
【 在 choicee 的大作中提到: 】
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: 我稍微控制了一下饮食,每隔一天出去跑3000米
: 一个月下来瘦了8斤
: 不是说跑步得半个小时以上才能开始有瘦身效果
: 可我双腿粗,跑步耗能比平常人大得多,跑完3000米就已经精疲力尽
: 所以稍微运动运动立刻减肉
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 218.68.147.*
我以前每天跑五公里,一个月瘦15斤
但是没坚持下来就反弹回去了
【 在 choicee 的大作中提到: 】
: 我稍微控制了一下饮食,每隔一天出去跑3000米
: 一个月下来瘦了8斤
: 不是说跑步得半个小时以上才能开始有瘦身效果
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 125.33.4.*
没啥好吹捧的,估计是肠胃问题,吸收不好,吃多少拉多少那种。
【 在 L7654 (L7654) 的大作中提到: 】
: 我要是说疫情期间在家待着,一天三顿饭,二顿带肉,没有任何运动量还瘦了八斤会不会被楼主拉黑呀?
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 112.65.13.*
看到你的回复,我才知道我不是一个人……
哭,人家怎么轻轻松松就瘦了呢,就瘦了呢,就瘦了呢……
【 在 newclick 的大作中提到: 】
: 个人体质不同。我隔天跑10公里,跑了快两个月,饮食如常,水果多吃了点,结果胖了两斤。
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FROM 124.205.76.*
一个月瘦了15斤有什么不舒服不?
【 在 amethystcat 的大作中提到: 】
: 我以前每天跑五公里,一个月瘦15斤
: 但是没坚持下来就反弹回去了
: 【 在 choicee 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 6s Plus」
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FROM 117.136.8.*
没有啊
我每天晚饭就吃个红薯啥的,晚上7、8点跑步,跑完完全不饿。
如果不跑步晚上就吃个红薯一会就饿了
很奇怪
【 在 hn23 的大作中提到: 】
: 一个月瘦了15斤有什么不舒服不?
: 【 在 amethystcat 的大作中提到: 】
: : 我以前每天跑五公里,一个月瘦15斤
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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