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主题:坚持多久能瘦一点
楼主
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redapple2011
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2020-04-20 17:04:00
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目前每天走路1万步,或者骑行15公里。刚刚坚持了一周。这样的运动量,多久可以见瘦?我的目标不高,瘦五斤就行。
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