怎么样才能忍住不吃零食？

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主题:怎么样才能忍住不吃零食？
18楼|Sessun|2020-06-03 17:00:03|展开
有法子了么
我也想知道

【在 misskiss 的大作中提到: 】
: 目前适当节食，但是到了晚上就控制不住吃零食的欲望，昨天晚上怪味胡豆直接干掉大半斤，现在又饿了，求救。
: #发自zSMTH@Honor V10
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23楼|Sessun|2020-06-04 16:22:49|展开
我都是连着吃好几包。。。
吃完拉倒

【在 iamnorain 的大作中提到: 】
: 买零食的时候买那种小袋分装的，比如薯条有16g/袋的，刚好够解馋，热量100大卡，隔
: 天吃一袋也还能接受，贵点就贵点。
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