【 在 mxr249 (bony) 的大作中提到: 】
: 最近吃的太简单
: 低碳水高蛋白低膳食纤维
: 导致便秘了
: ................

苹果，促进胆汁分泌，通便名器！建议餐前空腹吃。
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