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主题:膝盖出问题,暂时纯靠控制摄入减重
9楼
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jenniferrun
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2020-05-21 15:01:31
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keep有些动作用不到膝盖,也可以练练的
【 在 baicai 的大作中提到: 】
: 等降一点,膝盖也好点再开始锻炼吧
: 目标一周降一斤,初始体重66.8
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