- 主题:入了健身环和有氧拳击，瘦了来打卡
健身环是真的累，我强度24,30分钟感觉是极限了
居然还有人30强度一个多小时的
有氧拳击打算早上安排，做好时间管理哈哈
瘦了来打卡！
--
FROM 218.247.244.*
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 跟班吗
: #发送自zSMTH@IOS
啥意思呀
健身环是个游戏哈哈
--
FROM 218.247.244.*
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 咋玩呀，能简单介绍下不？
: 有兴趣
刚试了两天挺好玩的
拳击感觉有点容易伤膝盖，但是比较出汗
健身环还可以
就是和电视互动，打怪，做深蹲啥的，你可去网上搜一下视频，我觉得可以坚持下去，比较有乐趣
--
FROM 218.247.244.*
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 百度了解了一下，不错哦
: 对于之前没玩过游戏的人，难度大吗？
: 另外还需要买别的附件吗？
没玩过也没有难度，根据你的数据量身定做，可以跟着跑
就是按照要求深蹲之类的，在家里动静不太大，应该不会影响楼下
然后因为比如深蹲会有时间要求，需要蹲够一定的时间，可以改进动作的标准性。所以我感觉比自己去健身房好点，计算时间也是按照实际运动时间，所以划水还不计入时间
主要是可以快乐的运动。。
唯一就是比较贵哈哈哈
需要一个SWICH，海外版需要两三千，健身环现在八九百
我已经入了铁人三项，健身环 舞力全开和有氧拳击
加上别的游戏动森和塞尔达，感觉比较费钱。。
--
FROM 218.247.244.*
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 我在知乎/B站研究了一上午，被种草了。。
: 但都买下来了要三千多，觉得还是再看看，要不买了闲置了就太浪费了
: 等你后面的使用反馈哦。。
: ...................
哈哈哈哈我会瘦的！
早买早享受哦，早享受哦！
--
FROM 218.247.244.*
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 我健身环已经120多级了
: 尽量挑不累的技能
: 但是还是挺累的
: ...................
我一般都深蹲，现在还不到十级。。。。
--
FROM 218.247.244.*
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 深蹲太累了
: 我蹲几下就蹲不动了
: 这游戏里最累的就是黄色的那些卷腹动作和蓝色的那些腿部动作
: ...................
我觉得深蹲一点都不累，每次还挺标准的哈哈
不过现在一组加起来也才25个
我最讨厌抬手压健身环的，手特别酸。。。
--
FROM 218.247.244.*
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 哈，我也入了健身环，上周日到货的，昨天到10级了~~
: 多多交流~~
难度多少啊
--
FROM 218.247.244.*
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 22还是多少，我忘了
: 就是系统根据年龄确定的难度
我24，感觉好累。。
--
FROM 218.247.244.*
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 我这个难度感觉还挺合适，有些累，心率也能达到最大心率的75%左右
: 比较适合减脂
:
我听说难度30的话一组要做50个动作。。。
--
FROM 218.247.244.*