- 主题:减肥两星期,掉了近7斤。在版上什么水平
开始减的时候140,没记录,上周买了个秤,从135斤开始有记录,现在133左右,饭前饭后有波动。
#发自zSMTH@HMA-TL00
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FROM 117.136.87.*
我基数比你大的多,差不多也减了两周了
也差不多轻了七八斤吧
一天最重的时候和最轻的时候能差两三斤
【 在 Alohaaaa (Alohaaaa) 的大作中提到: 】
: 开始减的时候140,没记录,上周买了个秤,从135斤开始有记录,现在133左右,饭前饭后有波动。
: [upload=1][/upload]
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FROM 180.167.95.*
我想想 昨天晚饭是什么
4个鸡蛋两个西红柿两勺橄榄油
另一顿 一碗玉米面粥几克紫菜
还有一杯蜂蜜
如果不能达到某种稳定态 体重上上下下有什么意思?
【 在 Alohaaaa (Alohaaaa) 的大作中提到: 】
: 开始减的时候140,没记录,上周买了个秤,从135斤开始有记录,现在133左右,饭前饭后有波动。
: [upload=1][/upload]
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FROM 106.121.137.*
早上同一时间空腹称,最高下来7斤多有了
【 在 Jul @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 我想想 昨天晚饭是什么
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: 4个鸡蛋两个西红柿两勺橄榄油
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FROM 117.136.50.*
今天
1 2根黄瓜和挂面一起煮了
2 3个鸡蛋炒黄瓜 两勺油 +1个西红柿
【 在 Alohaaaa (Alohaaaa) 的大作中提到: 】
: 早上同一时间空腹称,最高下来7斤多有了
: #发自zSMTH@HMA-TL00
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FROM 106.121.137.*
我是只吃早饭和中饭,正常吃
【 在 Jul @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 今天
: 1 2根黄瓜和挂面一起煮了
: 2 3个鸡蛋炒黄瓜 两勺油 +1个西红柿
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#发自zSMTH@HMA-TL00
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FROM 117.136.50.*
身高多少啊?
【 在 Alohaaaa () 的大作中提到: 】
: 开始减的时候140,没记录,上周买了个秤,从135斤开始有记录,现在133左右,饭前饭后有波动。
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FROM 61.51.36.*
171,男。去年这会只有不到130斤。
【 在 cici32 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 身高多少啊?
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: 【 在 Alohaaaa () 的大作中提到: 】
: : 开始减的时候140,没记录,上周买了个秤,从135斤开始有记录,现在133左右,饭前饭后有波动。
#发自zSMTH@HMA-TL00
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FROM 36.40.218.*
需要这么瘦么?感觉现在体重也很可
【 在 Alohaaaa () 的大作中提到: 】
: 171,男。去年这会只有不到130斤。
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: 【 在 cici32 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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FROM 117.136.38.*
主要是剪了个头发,所有同事都说我胖了一圈。。还得再下五六斤
【 在 cici32 的大作中提到: 】
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: 需要这么瘦么?感觉现在体重也很可
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: 【 在 Alohaaaa () 的大作中提到: 】
: : 171,男。去年这会只有不到130斤。
#发自zSMTH@HMA-TL00
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FROM 117.136.87.*