【 在 sosos 的大作中提到: 】
: 基本上一天，早上蒸俩鸡蛋，中午吃个桃子、黄瓜之类的，中间饿了吃个无添加酸奶，拌点代糖。晚上煮个西红柿鸡蛋汤，放点白菜啥的，无油
: 整体没有油、没有碳水、没有糖
: 坚持三天了，感觉没有什么特别难忍的。
: ...................
没有碳水我自己会崩的
据说大脑主要来源就是碳水，不吃碳水会变笨
感觉少吃一点点碳水没事的！
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