- 主题:三天没吃正餐了
基本上一天，早上蒸俩鸡蛋，中午吃个桃子、黄瓜之类的，中间饿了吃个无添加酸奶，拌点代糖。晚上煮个西红柿鸡蛋汤，放点白菜啥的，无油
整体没有油、没有碳水、没有糖
坚持三天了，感觉没有什么特别难忍的。
再坚持个一周应该可以的，就算中间破个戒就再延长一两天
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又坚持了两天，感觉还可以继续
【 在 sosos 的大作中提到: 】
: 基本上一天，早上蒸俩鸡蛋，中午吃个桃子、黄瓜之类的，中间饿了吃个无添加酸奶，拌点代糖。晚上煮个西红柿鸡蛋汤，放点白菜啥的，无油
: 整体没有油、没有碳水、没有糖
: 坚持三天了，感觉没有什么特别难忍的。
: ....................
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对啊
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 这是要减肥？
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笨就笨点吧
【 在 kuokuoaiai 的大作中提到: 】
: 【 在 sosos 的大作中提到: 】
: : 基本上一天，早上蒸俩鸡蛋，中午吃个桃子、黄瓜之类的，中间饿了吃个无添加酸奶，拌点代糖。晚上煮个西红柿鸡蛋汤，放点白菜啥的，无油
: : 整体没有油、没有碳水、没有糖
: ....................
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八天了，没称重，通过穿比较紧的衣服，估计减了三斤了
有点慢啊
【 在 sosos 的大作中提到: 】
: 基本上一天，早上蒸俩鸡蛋，中午吃个桃子、黄瓜之类的，中间饿了吃个无添加酸奶，拌点代糖。晚上煮个西红柿鸡蛋汤，放点白菜啥的，无油
: 整体没有油、没有碳水、没有糖
: 坚持三天了，感觉没有什么特别难忍的。
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后面有两天吃了包子，算是破戒了，不过好在是早饭吃的
现在还在继续
【 在 tianranju 的大作中提到: 】
: 很不错了，鼓励一下
: 【 在 sosos 的大作中提到: 】
: : 八天了，没称重，通过穿比较紧的衣服，估计减了三斤了
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我以前成功减过，没反弹
【 在 yanxuan 的大作中提到: 】
: 无碳水就属于节食减肥了 除非一辈子不吃碳水 否则就会反弹
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: 【 在 sosos 的大作中提到: 】
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