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主题:Re: 跳绳很伤膝盖吧。。。
20楼
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heyuanlie
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2020-07-21 12:16:42
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骑车比较伤膝盖吧？
【 在 rebeccazzbit 的大作中提到: 】
: 骑车对膝盖伤害比较小
:
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FROM 120.235.21.*
21楼
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heyuanlie
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2020-07-21 12:17:49
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最推荐游泳，另外推荐椭圆机。
【 在 howmissyou 的大作中提到: 】
: 我，男，178cm，95kg。
: 最近每天3-5公里慢跑，一直没啥事。
: 前天跳了3分钟绳，膝盖开始疼痛了。。。。
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FROM 120.235.21.*
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