1个月减了10斤，但半个月反弹了5斤，咋整？

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主题:1个月减了10斤，但半个月反弹了5斤，咋整？
28楼|allenmix1115|2020-07-24 10:33:10|展开
该吃吃该喝喝该运动运动这也不让吃那也不让喝活着没劲
【在 sisi1234 的大作中提到: 】
: 花了一个多月的时间，少碳低糖少吃减了10斤，但一顿碳水就上去了3斤，一个星期就恢复了一半。继续少吃，太痛苦了。。。。

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30楼|allenmix1115|2020-07-24 11:51:46|展开
重点在该运动运动啊咱别作啊该吃吃，该喝喝也别胡吃海塞啊
【在 sisi1234 的大作中提到: 】
: 【在 allenmix1115 的大作中提到: 】
: : 该吃吃该喝喝该运动运动这也不让吃那也不让喝活着没劲
: ....................

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