- 主题:1个月减了10斤，但半个月反弹了5斤，咋整？
【 在 sisi1234 的大作中提到: 】
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: 花了一个多月的时间，少碳低糖少吃减了10斤，但一顿碳水就上去了3斤，一个星期就恢复了一半。继续少吃，太痛苦了。。。。
要不然接着少吃点。。。
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【 在 sisi1234 的大作中提到: 】
: 我感觉除非一直少吃点才能维系。。。。。但这样会很影响每天的心情的，你不觉得么。。。。
所以我不行啊。。。
我减十斤得半年。。。
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【 在 sisi1234 的大作中提到: 】
: 半年减十斤，反弹吗？
: 我短跑选手，只可能辛苦一阵子，辛苦太久做不到。。。。
不好意思，我还没有减到十斤哈哈哈哈
就是我的一个想法而已。。。
主要是我没办法一直特别饿
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