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- 主题:健身环，坚持每周锻炼更新中
- 昨天我也没练，加班来着
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 我上周天天练，周末两天还早晚各一次，后来发现身体有点吃不消
: 这周也开始隔一天练一天了
:
: ....................
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FROM 117.136.0.* - 昨天，149级，世界15。强度还是26。
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 世界14
:
: 太累了，已瘫
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FROM 223.104.104.* - 降落伞也是我永远的痛
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 我164级了，到世界19了
: 世界18有个降落伞的支线入口，实在过不去，所以完成度只有30%多
: 栽在降落伞上了，唉。。
: ....................
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FROM 223.104.104.* - 呀，这样也行吗？回头我要试试
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 如果你觉得举在头顶有困难的话
: 可以把环放在胸口
: 无论是拉开，还是调整角度，都会方便很多
: ....................
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FROM 114.248.2.* - 我以前就是慢慢去找，结果很难吃到，吃到也是一半
后来看差不多就松手，有时候还真能吃一串
不过我觉得拉开拉环，还要高举，胳膊真的要废了
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 总是对不准
: 【 在 guestking 的大作中提到: 】
: : 拉开，对准，然后放手，快速下坠，吃到金币之后再拉开对准
: ....................
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FROM 114.248.2.* - 嗯嗯，还是尽量标准动作过关吧
但我手臂真的太弱了
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 健身环里面所有的动作都可以偷懒
: 当然不建议偷懒
: 不过实在过不了关的话
: ....................
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FROM 120.245.68.* - 体重没减掉，脂肪比例略减少了一点
【 在 RainbowEnd 的大作中提到: 】
: 这不是铃铛嘛，瘦了多少了？
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FROM 122.97.179.* - 但是深蹲后膝盖有点不舒服，害怕(>﹏<)
这两天身体不舒服，又歇了
【 在 RainbowEnd 的大作中提到: 】
: gx，继续努力
: 【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: : 体重没减掉，脂肪比例略减少了一点
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FROM 223.104.3.* - 我除了小时候摔跤，膝盖没有受过伤啊，没想到……
算了，我也把膝盖的动作减掉吧
【 在 RainbowEnd 的大作中提到: 】
: 我就从来不做深蹲，对自己的膝盖有清醒的认识
: 【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: : 但是深蹲后膝盖有点不舒服，害怕(>﹏<)
: ....................
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FROM 223.104.3.* - 可怜我是没有运动细胞的人啊
【 在 RainbowEnd 的大作中提到: 】
: 姿势不对就会难受
: 【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: : 我除了小时候摔跤，膝盖没有受过伤啊，没想到……
: ....................
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FROM 223.104.3.*