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主题:记录跳绳减肥
70楼
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dyymm
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2020-09-09 12:21:31
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只看此ID
腰是最好瘦的,我上周晚上每天坚持少吃了点,裤子马上松一圈,最难瘦的是蝴蝶袖,88肉
【 在 salooloo 的大作中提到: 】
: 我一个同事瘦了十斤全瘦腰了,效果像瘦了三十斤一样,羡慕死了。
--
FROM 223.104.3.*
71楼
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lhlken
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2020-09-23 09:37:35
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只看此ID
可以增加些跳绳数,keep上有个跳绳的锻炼可以试试
--
FROM 123.58.108.*
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