佩服！！
我做不到只靠饮食控制 我太爱吃 所以只能运动结合稍微的饮食控制
但是减掉的没你这么多...


【 在 my111111 的大作中提到: 】
: 身高166，初始体重137，没运动，纯靠饿，中间忍不住大吃大喝好多次，137–120，用了一个月，120平台了俩月，120-112差不多一个月，中间基本没断大吃大喝，吃吃减减。期待两位数，要求不高，11月减到100以内。ps已经大妈了，奔四
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