跑的太快？所以增肌没减脂？
【 在 copenhagen 的大作中提到: 】
: 好厉害，我也是160，目标55KG，其实体重56.5
: 八月份开始的，到现在跑了80公里，偶尔练练keep，晚上不太吃东西，除非太馋了
: 感觉效果跟你完全相反，体重一点点都没降。。。体脂率从28.5降到27.3，内脏指数从4降到3.5
: ...................
--
FROM 223.104.227.*