最近越跑越重

水木社区手机版

主题:最近越跑越重
30楼|iyoui|2020-09-01 12:18:32|展开
这一趟运动下来需要花费多少时间啊
【在 guestking 的大作中提到: 】
: 健身环游戏时间40分钟左右
: 跳绳3000-4000个
: 跑步5公里
: ...................
--
FROM 58.246.70.*
32楼|iyoui|2020-09-01 17:42:59|展开
中间休息时间如何？
怎么算下来每天也要将近三小时

【在 guestking 的大作中提到: 】
: 健身环和跳绳都得超过一个小时
: 5公里最省时，40分钟不到
: 如果以后可以再跑快点，可以缩减到半小时
: ...................
--
FROM 58.246.70.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版