- 主题:最近越跑越重
晚饭别吃了,加上运动,很快见到效果的。
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加油
【 在 naseyuichi 的大作中提到: 】
: 谢谢,我试试
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哈哈,可以6点前吃。
【 在 llsdust 的大作中提到: 】
: 晚饭不吃,再加上运动,睡前很饿怎么办呐
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忍一忍就适应了。
【 在 llsdust 的大作中提到: 】
: 我最近六点半之前能吃完,8分饱左右,运动完就饿,也是无语了
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