56kg不重啊，肌肉怎么样? 50公斤没有肌肉还是不会比56kg有肌肉好看。不如试试力量训练，保持体重。
【 在 smile1022 的大作中提到: 】
: 每天步行5公里，晚上不吃饭，能起到减肥作用吗？
: 身高165cm, 体重56kg,之前净重都是在55kg内，想回到50kg附近。
: 最近肚子上涨了些肉，怎么减肚子见效呢？
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